Formação e primeiros anos em Portugal

Natural da cidade da Praia, Rosa começou a jogar futebol no bairro do Pensamento, juntamente com os vizinhos. Segundo o próprio guarda-redes, um colega de escola que frequentava uma das escolas de futebol do país incentivou-o a experimentar a modalidade. Aos nove anos, já se encontrava fortemente ligado ao futebol e afirmou que a verdadeira paixão pela modalidade surgiu quando entrou na Escola de Preparação Integral de Futebol, também na Praia.^[10]

Em 2015 passou pela formação do Desportivo de Chaves.^[3][11] Sem chegar a ser utilizado pela equipa principal flaviense no campeonato, foi cedido ao Montalegre em 2016. A primeira passagem pelo clube transmontano, na época de 2016–17, proporcionou-lhe a primeira sequência regular no futebol sénior, com 25 partidas no Campeonato de Portugal.^[11]

Rosa regressou ao Chaves em 2017, mas continuou sem se estrear pela equipa principal no campeonato. Em janeiro de 2018 voltou ao Montalegre, proveniente do clube flaviense.^[5] Na segunda metade da temporada 2017–18 disputou três encontros do Campeonato de Portugal.^[11] As exibições durante esse período coincidiram com uma maior aproximação à seleção principal de Cabo Verde, pela qual já vinha sendo chamado durante a fase de qualificação para o Mundial de 2018.^[5]

Cova da Piedade

Em agosto de 2018, aos 21 anos, assinou um contrato válido por três temporadas com o Cova da Piedade, então participante da Segunda Liga. A contratação deu-lhe a possibilidade de integrar em definitivo um plantel do segundo escalão português, numa equipa que contava igualmente com José Moreira e Francesco Anacoura para a posição de guarda-redes.^[3]

Durante as três temporadas permaneceu sobretudo como opção secundária. A sua utilização pela equipa principal foi reduzida e a única participação registada pela Opta na Segunda Liga ocorreu em 2020–21, quando somou dez minutos de jogo.^[11]

Regresso ao Montalegre, Real SC, Vilafranquense e Anadia

Em 2021 regressou ao Montalegre, desta vez para disputar a recém-criada Liga 3. Ao contrário do período no Cova da Piedade, conseguiu maior continuidade, realizando 16 partidas de campeonato na temporada 2021–22, todas como titular.^[11] Em janeiro de 2022 ausentou-se temporariamente do clube para representar Cabo Verde no Campeonato Africano das Nações.^[7]

Na época seguinte passou a representar o Real SC. Deixou o clube durante 2022–23 e, em 6 de abril de 2023, foi anunciado como reforço do Vilafranquense, então participante da Segunda Liga. Chegou como jogador livre depois de já ter terminado a ligação ao Real.^[12] Não chegou, porém, a ser utilizado em partidas do campeonato pelo clube de Vila Franca de Xira.^[11]

Em julho de 2023 juntou-se ao Anadia, constituindo o quarto reforço anunciado pelo clube para a época 2023–24. À data da contratação possuía oito internacionalizações pela seleção principal cabo-verdiana.^[13] Tornou-se utilizado regularmente durante a primeira metade da temporada, somando 12 partidas na Liga 3.^[11] Em novembro daquele ano, numa entrevista enquanto representava a formação bairradina, afirmou manter como objetivos continuar a progredir na carreira e voltar regularmente à seleção de Cabo Verde.^[10]

Bulgária

Depois da passagem pelo Anadia, deixou o futebol português e, em 4 de julho de 2024, foi oficialmente anunciado como reforço do Hebar Pazardzhik. O próprio clube búlgaro, ao apresentá-lo, destacou a experiência adquirida em Portugal.^[1] Na temporada 2024–25 realizou 20 partidas na primeira divisão búlgara.^[11]

Após uma época em Pazardzhik, transferiu-se em julho de 2025 para o Montana. A imprensa local informou que assinara um contrato válido por duas temporadas e que disputaria a titularidade com Vasil Simeonov e Yuliyan Veskov. A mesma fonte assinalou que Rosa possuía também passaporte português.^[4] Em 2025–26 realizou 20 partidas pelo campeonato e uma pela Taça da Bulgária.^[11]

O Montana iniciou a época 2026–27 na segunda divisão búlgara. Antes da primeira jornada, marcada para 25 de julho, o clube informou que Rosa recebera um período de descanso mais prolongado devido à participação de Cabo Verde no Campeonato do Mundo de 2026, razão pela qual não estaria disponível para o início do campeonato.^[14]

Escalões jovens

Embora já estivesse integrado nos trabalhos da seleção principal, Rosa foi incluído em janeiro de 2019 na convocatória da seleção cabo-verdiana de sub-20 orientada por Lito Aguiar para um encontro particular diante da congénere de Portugal.^[15] Foi utilizado na derrota por 3–0, em 30 de janeiro, na Covilhã, tendo a imprensa cabo-verdiana destacado várias intervenções do guarda-redes durante a partida.^[16]

Seleção principal

Rosa começou a aparecer nas convocatórias da seleção principal antes de se estrear internacionalmente. Em maio de 2018, quando representava o Montalegre, foi novamente chamado para os jogos particulares diante de Argélia e Andorra. O Record referiu então que já tinha sido convocado para grande parte dos encontros cabo-verdianos da fase de qualificação para o Mundial de 2018.^[5] A imprensa cabo-verdiana confirmou igualmente a sua chamada para o estágio realizado em Portugal.^[17]

Estreou-se pela seleção A em 3 de junho de 2018, frente a Andorra, no Torneio Cidade de Almada. O encontro terminou empatado sem golos após os 90 minutos e Cabo Verde venceu a decisão por grandes penalidades. Rosa, que substituiu Vozinha na baliza cabo-verdiana, defendeu duas das quatro cobranças andorranas e teve participação decisiva na conquista do troféu.^[6]

Voltou a ganhar espaço na equipa nacional nos anos seguintes. Em dezembro de 2021 foi incluído pelo selecionador Bubista entre os convocados para o Campeonato Africano das Nações de 2021, disputado nos Camarões em janeiro de 2022.^[7] Participou na vitória por 1–0 sobre a Etiópia, na primeira jornada da fase de grupos. Posteriormente, recordou ter guardado e emoldurado a camisola utilizada naquele que descreveu como o seu primeiro jogo numa fase final da competição.^[10]

Em dezembro de 2023, quando já tinha representado o Anadia durante a primeira metade da época, voltou a ser escolhido por Bubista para o Campeonato Africano das Nações de 2023, disputado no início de 2024 na Costa do Marfim.^[8]

Rosa continuou integrado na seleção durante o ciclo que conduziu Cabo Verde à primeira classificação da sua história para um Campeonato do Mundo. Em 30 de março de 2026 foi titular frente à Finlândia, pela Série FIFA, em Auckland. Após um empate por 1–1, defendeu duas grandes penalidades na decisão e ajudou os Tubarões Azuis a vencerem por 4–2.^[18]

Em maio foi incluído entre os guarda-redes convocados para a Copa do Mundo de 2026, juntamente com Vozinha e CJ dos Santos.^[9] A lista oficial publicada pela FIFA antes da fase final registava Rosa como jogador do Montana e atribuía-lhe onze internacionalizações pela seleção principal.^[19] A participação no torneio fez dele integrante da primeira seleção cabo-verdiana a disputar uma fase final do Campeonato do Mundo.